6.2 km | 00:37:47 | 06:03/km日期: 2020-10-20 20:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6490 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 05'55" / 05'40" / 05'32" / 05'50" / 06'28" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'55") | 1001 / 1001 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2001 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 3002 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'38" | 1002 / 4004 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5004 | 176 / 96 |
| 6 | | 06'33" (+00'55") | 1002 / 6007 | 162 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'34") | 220 / 6227 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 05'40" | 00:18'07" |
| 4 | 05'32" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 06'28" | 00:35'57" |
| 6.2 | 08'02" | 00:37'47" |
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