恭喜破PB 半馬 | 01:45:00 | 04:58/km | 第24半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-22 |
成績 | 01:45:00 |
總名次 | 108 / 1351 |
分組名次 | 2 / 10 |
平均速度 | 04:58/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'09" (+00'20") | 00:52'37" |
| 00:26'28" (+00'39") |
| 00:26'53" (+01'04") | 00:52'42" (+00'05") |
| 00:25'49" |
|
日期: 2014-11-22 15:47 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
賽前宣言: go!
賽後評分: 路線經過4線車道,還要遵守號誌等紅燈通過,未讓跑者優先!美中不足!
給 4 星 11月累積里程 :
231.78 km Saucony ProGrid Kinvara 3G 累積 :
1188.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 05'06" | 00:09'49" |
3 | 05'13" | 00:15'02" |
4 | 05'35" | 00:20'37" |
5 | 05'32" | 00:26'09" |
6 | 05'17" | 00:31'26" |
7 | 05'13" | 00:36'39" |
8 | 05'16" | 00:41'55" |
9 | 05'19" | 00:47'14" |
10 | 05'23" | 00:52'37" |
11 | 05'26" | 00:58'03" |
12 | 05'21" | 01:03'24" |
13 | 05'27" | 01:08'51" |
14 | 05'09" | 01:14'00" |
15 | 05'30" | 01:19'30" |
16 | 05'23" | 01:24'53" |
17 | 05'21" | 01:30'14" |
18 | 05'28" | 01:35'42" |
19 | 05'27" | 01:41'09" |
19.7 | 05'37" | 01:45'19" |