鳥哥(VBird) 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

鳥哥(VBird) 台南
ID 360259

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最佳成績:

半馬 : 01:52:18

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8849.9 km |

26.4 km
2024 年 :

1274.5 km |

20.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	66.5	0.0
Oct	127.8	5.0
Sep	107.6	0.0
Aug	136.3	5.5
Jul	100.1	10.1
Jun	104.6	0.0

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里程碑 (4)

2023/03/05 賀！鳥哥(VBird) 破PB - 半馬 | 01:52:18
2020/11/29 賀！鳥哥(VBird) 破PB - 半馬 | 01:57:14
2020/10/18 賀！鳥哥(VBird) 破PB - 半馬 | 01:59:53
2018/12/09 鳥哥(VBird) 完成了初半馬! - 2018 台糖公益路跑

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朋友動態

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km