7.4 km | 00:56:41 | 07:37/km日期: 2020-10-23 17:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'53" / 06'14" / 06'22" / 06'51" / 07'19" / 07'26" / 08'47" / 13'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.81 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
6437.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'14" | 00:14'07" |
| 3 | 06'22" | 00:20'29" |
| 4 | 06'51" | 00:27'20" |
| 5 | 07'19" | 00:34'39" |
| 6 | 07'26" | 00:42'05" |
| 7 | 08'47" | 00:50'52" |
| 7.4 | 13'31" | 00:56'41" |
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