7.0 km | 01:12:38 | 10:22/km日期: 2020-10-24 08:31 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'45" / 09'39" / 07'15" / 07'42" / 11'16" / 15'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+07'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'48" (+06'33") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.21 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'39" | 00:17'24" |
| 3 | 07'15" | 00:24'39" |
| 4 | 07'42" | 00:32'21" |
| 5 | 11'16" | 00:43'37" |
| 6 | 15'11" | 00:58'48" |
| 7.0 | 24'14" | 01:23'04" |
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