大姨媽聽到我要跑半馬,硬是要湊熱鬧。
過敏性鼻炎也很固定地在換季時節來探望我。
没關係,本來就是以賽代訓,只要有跑完,就算是挑戰成功了,畢竟在今天之前,我最遠也只跑過一次的15K呀。
今天有四位跑友也有參加這場賽事,雖然大家也是依照自己的能力各自地努力著,但是在心裡上就不會那麼孤單了。妏雯一開始就跑在前頭我也没能在路上再看到她,Irene 一開始狀況就不是很好,禎姐則是在15K之後速度慢了下來,才讓我有機會追過她,至於小妞,當然又是來佔凸台的,D組第一,女總六耶。
今天的路線挺好跑的,風景也不錯。前半段,我每一個水站都有進去給它喝個2杯。不過水站的布置太短了,人都擠在一起喝水好怕浪費時間喔。但是在8K之前,就看到一個年輕人倒在地上,一動也不動,太嚇人,我也不敢大意,一直看手錶,提醒自己控制速度和心跳。
說到心跳,因為今天是第一次帶著心跳帶跑步,很是新鮮。但我身材太苗條,那個心跳帶一直掉下來,真是傷腦筋。索性把它塞在內衣裡去卡住就是了。今天控制在心跳150~160,不會覺得喘又還有點速度。
我的第一個有感期是8K,腿會有點快要走精的感覺,這時我就會提醒自己要Hold住核心,用正確的跑姿跑。起跑前我吞了一根香蕉,這時想到老公幫我準備的能量包,我趕快拿出來試試看。能量包有甜味,吃了手沾到黏黏的,下次要注意。水站和折返點就在前面了,我也去洗洗手和喝2杯。對了,吃完能量包為了要丟垃圾,我没注意到道路和草地是有小高低落差的,右腳去拐了一下,還好當時没有大礙也没影嚮到整場賽事。
看到折返點,唔好開薰呀,因為身體還没有累的感覺,就覺得下半場應該可以跑得完。跑到12K時我又進去水站喝水,這時突然覺得好像喝太多,左腹在痛,我按壓著肚子繼續跑著,約莫2K肚子才不痛了。這時,能量包好像效果出來,身體有力的感覺,我就有節奏地跑起來。跑到14K,竟然看到禎姐,原本只是想跟著她一起跑完終點。可是禎姐說她不行了,我只好刷她卡。
這時,突然看到地上有一塊板子寫[最後6K],我心想那不就是15K了!由於超過了15K,每一步都是我的新紀錄,就很興奮地往前跑,跑到18K左右,大腿的肌肉卻開始没力了。地上又出現了[最後3K]的板子,心裡還想,3K不就前兩天好時光跑中正堂一圈半而已嗎,18分鐘,看看手錶,喔耶~我可以挑戰2小時25分內完成半馬耶!
最後的3K卻是我跑步以來最長的3K,大腿真的每抬起一下都感到很吃力,膝蓋也有酸痛的感覺,可我没有偷懶,僅管路上走著的人很多,越來越多,我堅持用跑的,小跑步,慢慢跑,以不受傷為原則。
看到終點的拱門了,拱門有點小,不太符合我喜歡的好大喜功的想像的那種......呿~~~~
我還是用舉起雙手的勝利姿態跑進了終點的拱門,挑戰成功,完成了我的人生初半馬!
後記:跑完後看到手錶只有19.77K,心裡其實很不爽主辦單位這樣.......自欺欺人的事,很無聊。只好自加10分鐘,人生初半馬以2小時32分完成。
這樣也好,富邦半馬就有個努力的目標了。