10.1 km | 01:16:00 | 07:30/km日期: 2014-11-23 05:02 - 平均心率: 59 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'50" / 07'58" / 08'31" / 07'52" / 07'38" / 07'11" / 07'01" / 07'14" / 06'39" / 06'02" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'49") | 990 / 990 |
| 2 | | 07'56" (+01'56") | 1009 / 1999 |
| 3 | | 08'31" (+02'31") | 1007 / 3007 |
| 4 | | 07'52" (+01'52") | 1013 / 4020 |
| 5 | | 07'36" (+01'36") | 1008 / 5028 |
| 6 | | 07'12" (+01'12") | 1006 / 6035 |
| 7 | | 06'59" (+00'59") | 1009 / 7045 |
| 8 | | 07'16" (+01'16") | 1008 / 8054 |
| 9 | | 06'33" (+00'33") | 1003 / 9058 |
| 10 | | 06'00" | 1008 / 10066 |
| 11 | | 05'58" | 119 / 10186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.88 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'58" | 00:16'48" |
| 3 | 08'31" | 00:25'19" |
| 4 | 07'52" | 00:33'11" |
| 5 | 07'38" | 00:40'49" |
| 6 | 07'11" | 00:48'00" |
| 7 | 07'01" | 00:55'01" |
| 8 | 07'14" | 01:02'15" |
| 9 | 06'39" | 01:08'54" |
| 10 | 06'02" | 01:14'56" |
| 10.1 | 09'16" | 01:16'00" |
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