半馬 | 02:17:01 | 06:29/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-10-25 |
| 成績 | 02:17:01 |
| 總名次 | 221 / 644 |
| 分組名次 | 62 / 149 |
| 平均速度 | 06:29/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'34" (+00'50") | 01:00'18" |
| 00:29'44" |
| 00:34'00" (+04'16") | 01:10'30" (+10'12") |
| 00:36'30" (+06'46") |
|
日期: 2020-10-25 06:20 - 總爬升: 178 m - 地點: 南庄河堤停車場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1323 Cal
賽後評分: 再次跑南庄,
因疫情關係參賽人數沒這麼多,
交管有改善, 部份路段禁止車輛進入
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.55 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT SW 累積 :
830.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 06'07" | 00:24'15" |
| 5 | 06'19" | 00:30'34" |
| 6 | 05'50" | 00:36'24" |
| 7 | 05'47" | 00:42'11" |
| 8 | 06'37" | 00:48'48" |
| 9 | 05'39" | 00:54'27" |
| 10 | 05'51" | 01:00'18" |
| 11 | 05'59" | 01:06'17" |
| 12 | 07'14" | 01:13'31" |
| 13 | 06'15" | 01:19'46" |
| 14 | 07'57" | 01:27'43" |
| 15 | 06'35" | 01:34'18" |
| 16 | 07'32" | 01:41'50" |
| 17 | 07'02" | 01:48'52" |
| 18 | 07'00" | 01:55'52" |
| 19 | 07'41" | 02:03'33" |
| 20 | 07'15" | 02:10'48" |
| 21.0 | 06'08" | 02:16'57" |
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