38977.1 km | 
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 |  全馬 | 03:47:02 | 05:22/km | 第17馬
日期: 2014-11-23 07:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 3869 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%  台中小夫-張  台中小夫-張  比賽前就把這次全馬設定為30k的配速訓練,均速大約壓在5分速上下,整個配速過程尚算順利,唯一的問題.......我還是不會喝水
11月累積里程 : 305.41 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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