8.7 km | 01:00:09 | 06:52/km日期: 2020-10-27 05:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 08'00" / 07'10" / 06'55" / 06'39" / 06'27" / 06'22" / 06'44" / 06'39" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'41") | 742 / 8742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'10" | 00:15'10" |
| 3 | 06'55" | 00:22'05" |
| 4 | 06'39" | 00:28'44" |
| 5 | 06'27" | 00:35'11" |
| 6 | 06'22" | 00:41'33" |
| 7 | 06'44" | 00:48'17" |
| 8 | 06'39" | 00:54'56" |
| 8.7 | 08'02" | 01:00'54" |
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