10.0 km | 00:58:20 | 05:48/km日期: 2020-10-27 18:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 05'56" / 05'58" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 05'49" / 05'39" / 05'40" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'12") | 751 / 751 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 1751 |
| 3 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2751 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3751 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 386 / 4138 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5138 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6138 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 629 / 6768 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 876 / 7644 |
| 10 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 8644 |
| 11 | | 05'27" | 1000 / 9644 |
| 12 | | 05'33" (+00'06") | 389 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.27 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 05'58" | 00:18'27" |
| 4 | 05'46" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 6 | 05'37" | 00:35'34" |
| 7 | 05'49" | 00:41'23" |
| 8 | 05'39" | 00:47'02" |
| 9 | 05'40" | 00:52'42" |
| 10 | 05'32" | 00:58'14" |
| 10.0 | 05'27" | 00:58'25" |
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