5.6 km | 00:35:57 | 06:23/km日期: 2020-10-28 20:07 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 06'36" / 06'44" / 06'33" / 06'25" / 16'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+07'29") | 139 / 1139 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 2139 |
| 4 | | 10'19" (+04'46") | 158 / 2298 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3298 |
| 6 | | 11'29" (+05'56") | 146 / 3444 |
| 7 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4444 |
| 8 | | 08'48" (+03'15") | 197 / 4642 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 991 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.31 km 
MIZUNO 皇速3（寶藍） 累積 :
1051.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'36" | 00:12'35" |
| 3 | 06'44" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 06'25" | 00:32'17" |
| 5.6 | 16'32" | 00:42'46" |
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