9.9 km | 01:13:48 | 07:28/km日期: 2020-10-28 19:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'13" / 06'58" / 08'16" / 07'02" / 07'03" / 08'30" / 06'52" / 09'52" / 06'55" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'52" (+03'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 873 / 9874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.51 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
588.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'58" | 00:14'11" |
| 3 | 08'16" | 00:22'27" |
| 4 | 07'02" | 00:29'29" |
| 5 | 07'03" | 00:36'32" |
| 6 | 08'30" | 00:45'02" |
| 7 | 06'52" | 00:51'54" |
| 8 | 09'52" | 01:01'46" |
| 9 | 06'55" | 01:08'41" |
| 9.9 | 05'52" | 01:13'49" |
展開計圈分析
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