11.2 km | 00:58:57 | 05:15/km日期: 2020-10-28 18:47 - 平均心率: 188 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9708 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'05" / 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 05'14" / 05'16" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1002 / 1002 | 163 / 118 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 1002 / 2005 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1002 / 3007 | 163 / 118 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1003 / 4010 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1002 / 5013 | 164 / 114 |
| 6 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 6015 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 7016 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 8016 | 165 / 112 |
| 9 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 9017 | 165 / 112 |
| 10 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 10018 | 164 / 114 |
| 11 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 11018 | 165 / 114 |
| 12 | | 04'22" | 186 / 11205 | 176 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.94 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 05'06" | 00:15'15" |
| 4 | 05'08" | 00:20'23" |
| 5 | 05'16" | 00:25'39" |
| 6 | 05'16" | 00:30'55" |
| 7 | 05'17" | 00:36'12" |
| 8 | 05'14" | 00:41'26" |
| 9 | 05'13" | 00:46'39" |
| 10 | 05'14" | 00:51'53" |
| 11 | 05'16" | 00:57'09" |
| 11.2 | 08'45" | 00:58'57" |
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