陳世勳 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:59:00

2014 LAVA鐵人三項系列賽台南馬沙溝站

官方成績
日期	2014-11-23
成績	02:59:00
總名次	243 / 515
分組名次	37 / 71
平均速度

官方證書

陳世勳

日期: 2014-11-23 07:03 - 地點: 馬沙溝 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2742 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

高雄

陳世勳

·

與歐少校完成初鐵

賽前宣言: 歐少校初鐵,陪好友玩一下

11月累積里程 : 121.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1151.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Yuanchi Tsai, Shine Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'52"	00:20'52"
2	20'48"	00:41'40"
3	02'20"	00:44'00"
4	02'00"	00:46'00"
5	01'52"	00:47'52"
6	01'48"	00:49'40"
7	01'36"	00:51'16"
8	01'36"	00:52'52"
9	01'48"	00:54'40"
10	01'52"	00:56'32"
11	01'36"	00:58'08"
12	01'56"	01:00'04"
13	01'48"	01:01'52"
14	02'04"	01:03'56"
15	01'56"	01:05'52"
16	01'56"	01:07'48"
17	02'12"	01:10'00"
18	01'56"	01:11'56"
19	02'04"	01:14'00"
20	02'04"	01:16'04"
21	02'04"	01:18'08"
22	02'08"	01:20'16"
23	02'08"	01:22'24"
24	01'48"	01:24'12"
25	01'40"	01:25'52"
26	01'40"	01:27'32"
27	01'36"	01:29'08"
28	01'48"	01:30'56"
29	01'40"	01:32'36"
30	01'48"	01:34'24"
31	02'00"	01:36'24"
32	02'04"	01:38'28"
33	02'08"	01:40'36"
34	02'08"	01:42'44"
35	02'04"	01:44'48"
36	02'08"	01:46'56"
37	02'08"	01:49'04"
38	02'12"	01:51'16"
39	02'12"	01:53'28"
40	02'00"	01:55'28"
41	02'00"	01:57'28"
42	01'52"	01:59'20"
43	05'20"	02:04'40"
44	05'44"	02:10'24"
45	05'48"	02:16'12"
46	05'40"	02:21'52"
47	05'48"	02:27'40"
48	05'52"	02:33'32"
49	06'16"	02:39'48"
50	06'08"	02:45'56"
51	06'04"	02:52'00"
52	05'52"	02:57'52"
52.4	05'29"	03:00'16"

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