5.1 km | 01:04:28 | 12:40/km日期: 2020-10-29 14:48 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 13'37" / 24'29" / 14'29" / 12'25" / 08'48" / 02'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 390.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 24'29" | 00:38'06" |
| 3 | 14'29" | 00:52'35" |
| 4 | 12'25" | 01:05'00" |
| 5 | 08'48" | 01:13'48" |
| 5.1 | 02'32" | 01:14'01" |
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