7.0 km | 00:45:47 | 06:32/km日期: 2020-10-30 17:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'36" / 06'25" / 06'30" / 06'26" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 996 / 6996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
408.74 km 
Nike blue fk 累積 :
949.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'26" | 00:32'44" |
| 6 | 06'35" | 00:39'19" |
| 7.0 | 06'28" | 00:45'46" |
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