葉丰（赤客） 2014/11/25 訓練日誌

葉丰（赤客）高雄
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葉丰（赤客）

10.2 km | 01:06:02 | 06:29/km

日期: 2014-11-25 16:31 - 地點: 都會公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 05'40" / 05'44" / 05'49" / 05'32" / 11'59" / 06'06" / 06'13" / 05'56" / 05'57" / 06'19" /

高雄

葉丰（赤客）

magic, Robert1905 和其他 2 人說推

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11月累積里程 : 264.26 km

赤足 Barefoot 累積 : 13985.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃文政, 文宸和其他 69 人說推

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觀看另 5 則留言

濱ㄚ病人如果是女的，可能就有葉丰了ＸＤ

2014-11-28 09:33 ·

葉丰（赤客）濱哥阿公店想吃什麼 ? 先幫你補給一下 !

2014-11-28 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	05'44"	00:17'22"
4	05'49"	00:23'11"
5	05'32"	00:28'43"
6	11'59"	00:40'42"
7	06'06"	00:46'48"
8	06'13"	00:53'01"
9	05'56"	00:58'57"
10	05'57"	01:04'54"
10.2	06'18"	01:06'02"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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