8.3 km | 01:07:14 | 08:08/km日期: 2020-10-31 08:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 08'05" / 07'16" / 06'50" / 05'47" / 12'46" / 07'43" / 10'02" / 07'16" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+07'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+04'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'12") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'16" | 00:15'21" |
| 3 | 06'50" | 00:22'11" |
| 4 | 05'47" | 00:27'58" |
| 5 | 12'46" | 00:40'44" |
| 6 | 07'43" | 00:48'27" |
| 7 | 10'02" | 00:58'29" |
| 8 | 07'16" | 01:05'45" |
| 8.3 | 05'57" | 01:07'15" |
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