8.0 km | 00:48:22 | 06:01/km日期: 2020-10-31 09:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'05" / 06'03" / 05'56" / 06'04" / 05'58" / 06'13" / 06'02" / 05'48" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'32") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.91 km 
Saucony ZEALOT ISO 3 累積 :
1344.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'56" | 00:18'04" |
| 4 | 06'04" | 00:24'08" |
| 5 | 05'58" | 00:30'06" |
| 6 | 06'13" | 00:36'19" |
| 7 | 06'02" | 00:42'21" |
| 8 | 05'48" | 00:48'09" |
| 8.0 | 06'21" | 00:48'22" |
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