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 |  12.0 km | 00:54:47 | 04:33/km
日期: 2020-11-01 06:45 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 172
 南投賴健興  ·  留言 大賽事就是人多～開跑後覺得跑感不錯順順的～但衰事不斷的開始就在2k左右因路線因素有被交管擋下再來就是3.5k補給站，因去年有跑過所以知道這個點會有超多人，因此本就不算喝水補給，跑步有刻意閃開人群，但偏偏就有人幾個冒失鬼從旁邊竄出，也不及煞車就相撞了，整個衣服下方濕了（還好是水），只不過有傷的膝蓋因此有些不舒服，更重要的事時間浪費了很多😭😭😭，後半段就整個亂掉了！成績不佳，自己要再更努力一點！接下來備戰曾文馬，剩下一個月！加油！還有很多不足之處要加強！ 賽後評分: 路線補給3·5k部分很擁擠,路線指示部分有些地方不夠清楚，導致有人跑錯！其他都還可以！ 給 3 星 
11月累積里程 : 201.60 km  美津濃 Wave Duel 累積 : 5956.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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