林鴻鎮 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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5.0 km | 00:30:57 | 06:11/km

日期: 2014-11-26 06:22 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'08" / 05'59" / 06'06" / 3158'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'21")

992 / 992

2

06'08"

(12'28")

06'06" (+00'05")

1004 / 1997

3

06'04"

(18'32")

06'01"

1006 / 3003

4

06'06"

(24'38")

06'03" (+00'02")

1006 / 4009

5

06'19"

(30'57")

06'21" (+00'20")

992 / 5002

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11月累積里程 : 350.67 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

許乃仁, 王惠英(依邦) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	05'59"	00:18'32"
4	06'06"	00:24'38"
5.0	06'18"	00:30'57"

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