臻（HFF拉三百） 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

5.0 km | 00:33:09 | 06:35/km

日期: 2014-11-26 07:50 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'33" / 06'38" / 06'49" / 06'13" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'42" (+00'29")

1003 / 1003

2

06'27"

(13'11")

06'28" (+00'15")

995 / 1998

3

06'44"

(19'55")

06'41" (+00'28")

1005 / 3004

4

06'49"

(26'44")

06'50" (+00'37")

997 / 4001

5

06'19"

(33'03")

06'13"

1015 / 5017

6

00'06"

(33'09")

06'24" (+00'11")

15 / 5032

11月累積里程 : 142.98 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, 亦真非真和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'33"	00:13'17"
3	06'38"	00:19'55"
4	06'49"	00:26'44"
5	06'13"	00:32'57"
5.0	06'06"	00:33'09"

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