8.5 km | 01:06:42 | 07:52/km日期: 2020-10-31 17:41 - 平均心率: 92 - 卡路里: 671 Cal
Pace: 07'45" / 08'00" / 07'54" / 08'18" / 08'12" / 08'39" / 07'36" / 07'03" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
21.43 km 
母子鱷魚 母子鱷魚阿拖三代 藍色 累積 :
350.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'00" | 00:15'45" |
| 3 | 07'54" | 00:23'39" |
| 4 | 08'18" | 00:31'57" |
| 5 | 08'12" | 00:40'09" |
| 6 | 08'39" | 00:48'48" |
| 7 | 07'36" | 00:56'24" |
| 8 | 07'03" | 01:03'27" |
| 8.5 | 06'58" | 01:06'42" |
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