Kevin Kang 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kang 新北市
ID 60534

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8.4 km | 00:45:56 | 05:26/km

日期: 2014-11-26 20:21 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'32" / 05'24" / 05'08" / 04'36" / 05'12" / 05'15" /

11月累積里程 : 138.81 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30202 累積 : 1206.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊漢銘, 廖鯊和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'56"	00:17'44"
4	05'32"	00:23'16"
5	05'24"	00:28'40"
6	05'08"	00:33'48"
7	04'36"	00:38'24"
8	05'12"	00:43'36"
8.4	05'14"	00:45'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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