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    台灣 歐陽達 台北市
    ID 152053
    74 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台灣 歐陽達 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:38:00 | 04:38/km | 第9半馬
    GOLiFE 2014 石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-22
    成績01:38:00
    總名次51 / 2507
    分組名次16 / 1119
    平均速度04:38/km
    官方證書
    台灣 歐陽達

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'19")
    		00:26'19" (+03'33")00:50'04" (+02'57")
    10 km(00:50'04")
    		00:23'45" (+00'59")
    15 km(01:14'25")
    		00:24'21" (+01'35")00:47'07"
    20 km(01:37'11")
    		00:22'46"
    Finish(01:38:00)

    日期: 2014-11-22 07:10 - 總爬升: 321 m - 卡路里: 1532 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'04"  (05'04")
    		05'04" (+00'53")1000 / 1000
    2
    05'42"  (10'47")
    		05'42" (+01'31")1000 / 2000
    3
    05'17"  (16'04")
    		05'17" (+01'06")1000 / 3000
    4
    05'11"  (21'16")
    		05'11" (+01'00")1000 / 4000
    5
    05'03"  (26'19")
    		05'03" (+00'52")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (31'08")
    		04'49" (+00'38")1000 / 6000
    7
    04'28"  (35'37")
    		04'28" (+00'17")1000 / 7000
    8
    04'11"  (39'49")
    		04'11"1000 / 8000
    9
    05'11"  (45'00")
    		05'11" (+01'00")1000 / 9000
    10
    05'02"  (50'03")
    		05'02" (+00'51")1000 / 10000
    11
    05'07"  (55'10")
    		05'07" (+00'56")1000 / 11000
    12
    05'22"  (01:00'33")
    		05'22" (+01'11")1000 / 12000
    13
    04'48"  (01:05'22")
    		04'48" (+00'37")1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:10'11")
    		04'49" (+00'38")1000 / 14000
    15
    04'13"  (01:14'24")
    		04'13" (+00'02")1000 / 15000
    16
    04'19"  (01:18'44")
    		04'19" (+00'08")1000 / 16000
    17
    04'21"  (01:23'05")
    		04'21" (+00'10")1000 / 17000
    18
    04'55"  (01:28'00")
    		04'55" (+00'44")1000 / 18000
    19
    04'45"  (01:32'46")
    		04'45" (+00'34")1000 / 19000
    20
    04'24"  (01:37'10")
    		04'24" (+00'13")1000 / 20000
    21
    01'01"  (01:38'11")
    		04'31" (+00'20")224 / 20224
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    台灣 歐陽達
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    少0.8K破PB

    11月累積里程 : 114.02 km adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 365.2 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    Wen-Yen Yu, YiTing Chen 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    205'43"00:10'47"
    305'17"00:16'04"
    405'12"00:21'16"
    505'03"00:26'19"
    604'50"00:31'09"
    704'29"00:35'38"
    804'11"00:39'49"
    905'12"00:45'01"
    1005'03"00:50'04"
    1105'07"00:55'11"
    1205'22"01:00'33"
    1304'49"01:05'22"
    1404'50"01:10'12"
    1504'13"01:14'25"
    1604'19"01:18'44"
    1704'22"01:23'06"
    1804'55"01:28'01"
    1904'45"01:32'46"
    2004'25"01:37'11"
    20.204'31"01:38'12"

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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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