TOM 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
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10.0 km | 00:57:34 | 05:44/km

日期: 2020-09-13 07:36 - 卡路里: 587 Cal

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'41" / 05'49" / 05'26" / 05'36" / 05'55" / 05'33" / 05'48" / 05'48" / 03'34" /

9月累積里程 : 68.08 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'41"	00:17'33"
4	05'49"	00:23'22"
5	05'26"	00:28'48"
6	05'36"	00:34'24"
7	05'55"	00:40'19"
8	05'33"	00:45'52"
9	05'48"	00:51'40"
10	05'48"	00:57'28"
10.0	03'31"	00:57'34"

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