5.0 km | 00:32:41 | 06:32/km日期: 2020-11-04 16:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 06'45" / 06'46" / 06'26" / 06'15" / 6483'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.39 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 06'15" | 00:26'12" |
| 5.0 | 06'28" | 00:32'41" |
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