10.8 km | 01:23:26 | 07:45/km日期: 2020-11-04 18:01 - 總爬升: 332 m - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 14282 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 07'32" / 08'29" / 07'49" / 08'36" / 08'38" / 08'40" / 08'39" / 08'34" / 09'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" | 1004 / 1004 | 174 / 76 |
| 2 | | 08'26" (+00'55") | 1004 / 2008 | 171 / 68 |
| 3 | | 07'47" (+00'16") | 1002 / 3010 | 173 / 74 |
| 4 | | 08'37" (+01'06") | 1006 / 4016 | 170 / 67 |
| 5 | | 08'33" (+01'02") | 1008 / 5025 | 169 / 68 |
| 6 | | 08'34" (+01'03") | 1001 / 6027 | 170 / 68 |
| 7 | | 08'40" (+01'09") | 1002 / 7029 | 167 / 68 |
| 8 | | 08'33" (+01'02") | 1006 / 8036 | 169 / 68 |
| 9 | | 09'16" (+01'45") | 1007 / 9044 | 173 / 62 |
| 10 | | 09'10" (+01'39") | 764 / 9808 | 171 / 63 |
11月累積里程 :
270.25 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
672.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'29" | 00:16'01" |
| 3 | 07'49" | 00:23'50" |
| 4 | 08'36" | 00:32'26" |
| 5 | 08'38" | 00:41'04" |
| 6 | 08'40" | 00:49'44" |
| 7 | 08'39" | 00:58'23" |
| 8 | 08'34" | 01:06'57" |
| 9 | 09'15" | 01:16'12" |
| 9.8 | 09'27" | 01:23'26" |
展開計圈分析
留言 
