10.0 km | 00:59:29 | 05:56/km日期: 2020-11-05 10:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'52" / 10'55" / 06'23" / 06'37" / 06'35" / 11'02" / 07'06" / 06'30" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.63 km 
Nike 1 累積 :
998.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'55" | 00:17'47" |
| 3 | 06'23" | 00:24'10" |
| 4 | 06'37" | 00:30'47" |
| 5 | 06'35" | 00:37'22" |
| 6 | 11'02" | 00:48'24" |
| 7 | 07'06" | 00:55'30" |
| 8 | 06'30" | 01:02'00" |
| 9 | 06'29" | 01:08'29" |
| 9.0 | 03'09" | 01:08'30" |
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