6.1 km | 00:44:15 | 07:18/km日期: 2020-11-05 20:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'29" / 06'30" / 07'21" / 07'45" / 07'54" / 06'53" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'21") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'30" | 00:13'59" |
| 3 | 07'21" | 00:21'20" |
| 4 | 07'45" | 00:29'05" |
| 5 | 07'54" | 00:36'59" |
| 6 | 06'53" | 00:43'52" |
| 6.1 | 07'58" | 00:44'17" |
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