5.3 km | 00:41:04 | 07:43/km日期: 2020-11-06 06:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'54" / 07'59" / 06'47" / 06'46" / 06'55" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+03'12") | 1000 / 1000 | 120 / 82 |
| 2 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 2001 | 167 / 74 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3001 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 4002 | 174 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'12") | 1002 / 5005 | 174 / 81 |
| 6 | | 06'49" | 312 / 5317 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.09 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'59" | 00:17'53" |
| 3 | 06'47" | 00:24'40" |
| 4 | 06'46" | 00:31'26" |
| 5 | 06'55" | 00:38'21" |
| 5.3 | 08'33" | 00:41'04" |
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