5.4 km | 00:33:19 | 06:12/km日期: 2020-11-03 20:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'30" / 08'33" / 05'41" / 05'30" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'29") | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'33" | 00:14'03" |
| 3 | 05'41" | 00:19'44" |
| 4 | 05'30" | 00:25'14" |
| 5 | 05'39" | 00:30'53" |
| 5.4 | 06'00" | 00:33'08" |
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