12.3 km | 01:47:23 | 08:45/km日期: 2020-11-07 06:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 06'55" / 06'34" / 07'00" / 06'40" / 06'31" / 22'59" / 07'09" / 06'55" / 14'26" / 07'04" / 06'48" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'55" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 07'00" | 00:27'03" |
| 5 | 06'40" | 00:33'43" |
| 6 | 06'31" | 00:40'14" |
| 7 | 22'59" | 01:03'13" |
| 8 | 07'09" | 01:10'22" |
| 9 | 06'55" | 01:17'17" |
| 10 | 14'26" | 01:31'43" |
| 11 | 07'04" | 01:38'47" |
| 12 | 06'48" | 01:45'35" |
| 12.3 | 07'08" | 01:47'23" |
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