7.0 km | 00:48:21 | 06:52/km日期: 2020-11-07 14:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'35" / 07'00" / 06'54" / 06'40" / 06'23" / 06'32" / 06'37" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'05") | 1002 / 1002 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 2002 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'53" (+00'22") | 1001 / 3004 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4004 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+00'04") | 1001 / 5005 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 6006 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7007 | 176 / 86 |
| 8 | | 07'47" (+01'16") | 17 / 7024 | 150 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.09 km 
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'00" | 00:14'35" |
| 3 | 06'54" | 00:21'29" |
| 4 | 06'40" | 00:28'09" |
| 5 | 06'23" | 00:34'32" |
| 6 | 06'32" | 00:41'04" |
| 7 | 06'37" | 00:47'41" |
| 7.0 | 27'19" | 00:48'21" |
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