7.0 km | 00:41:59 | 05:58/km日期: 2014-11-25 16:33 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'49" / 05'56" / 06'32" / 04'39" / 06'08" / 06'35" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'47" (+01'08") | 1005 / 2015 |
| 3 | | 05'58" (+01'19") | 996 / 3012 |
| 4 | | 06'30" (+01'51") | 1014 / 4027 |
| 5 | | 04'39" | 1014 / 5041 |
| 6 | | 06'08" (+01'29") | 1006 / 6047 |
| 7 | | 06'36" (+01'57") | 1013 / 7060 |
11月累積里程 : 28.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 05'56" | 00:17'31" |
| 4 | 06'32" | 00:24'03" |
| 5 | 04'39" | 00:28'42" |
| 6 | 06'08" | 00:34'50" |
| 7 | 06'35" | 00:41'25" |
| 7.0 | 31'28" | 00:41'59" |
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