10.6 km | 01:12:01 | 06:49/km日期: 2020-11-09 10:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'36" / 07'25" / 07'01" / 06'44" / 06'31" / 06'24" / 06'41" / 06'46" / 06'11" / 06'12" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.27 km 
adidas adizero boston白 累積 :
856.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'25" | 00:16'01" |
| 3 | 07'01" | 00:23'02" |
| 4 | 06'44" | 00:29'46" |
| 5 | 06'31" | 00:36'17" |
| 6 | 06'24" | 00:42'41" |
| 7 | 06'41" | 00:49'22" |
| 8 | 06'46" | 00:56'08" |
| 9 | 06'11" | 01:02'19" |
| 10 | 06'12" | 01:08'31" |
| 10.6 | 06'15" | 01:12'01" |
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