8.1 km | 01:06:11 | 08:11/km日期: 2020-11-09 15:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'15" / 06'15" / 09'50" / 08'21" / 06'36" / 08'54" / 06'39" / 11'37" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+04'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'13" (+08'59") | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 09'50" | 00:22'20" |
| 4 | 08'21" | 00:30'41" |
| 5 | 06'36" | 00:37'17" |
| 6 | 08'54" | 00:46'11" |
| 7 | 06'39" | 00:52'50" |
| 8 | 11'37" | 01:04'27" |
| 8.1 | 15'06" | 01:05'34" |
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