10.6 km | 01:07:27 | 06:23/km日期: 2020-11-09 19:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'44" / 06'13" / 06'02" / 05'59" / 06'07" / 06'27" / 07'06" / 06'25" / 06'20" / 05'57" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.67 km 
Adidas Dumaro 9 累積 :
448.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'13" | 00:13'57" |
| 3 | 06'02" | 00:19'59" |
| 4 | 05'59" | 00:25'58" |
| 5 | 06'07" | 00:32'05" |
| 6 | 06'27" | 00:38'32" |
| 7 | 07'06" | 00:45'38" |
| 8 | 06'25" | 00:52'03" |
| 9 | 06'20" | 00:58'23" |
| 10 | 05'57" | 01:04'20" |
| 10.5 | 05'42" | 01:07'27" |
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