Cindy 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy 新北市
ID 172604

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3.4 km | 00:32:00 | 09:25/km

日期: 2014-11-30 07:19 - 地點: 新板特區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 09'08" / 07'49" / 09'31" / 14'00" /

今早沒太陽，跑起來挺舒服的，只是感覺不太有動力。

11月累積里程 : 32.08 km

NIKE 累積 : 141.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, DANNY YANG 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'49"	00:16'57"
3	09'31"	00:26'28"
3.4	13'58"	00:32'00"

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