3.3 km | 00:19:58 | 06:01/km日期: 2020-11-11 23:15 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'54" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'13") | 991 / 991 |
2 | | 05'49" | 998 / 1989 |
3 | | 05'53" (+00'04") | 1018 / 3008 |
4 | | 06'11" (+00'22") | 304 / 3313 |
下班就是要跑一下
開幕活動五天結束了
累了累了,但是很值得
11月累積里程 :
171.47 km ![](images/shoe.png)
DIADORA DA7AMO3900 累積 :
1048.9 kmAndroid - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'49" | 00:11'54" |
3 | 05'54" | 00:17'48" |
3.3 | 06'00" | 00:19'41" |