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半馬 | 02:38:06 | 07:29/km | 第3半馬
日期: 2014-11-30 08:09 - 總爬升: 426 m - 地點: 基隆 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% · 留言 賽前宣言: 不被跑全馬的同事追過... 賽後評分: 很優的一場路跑, 雖然是山路但跑起來沒有想像中的困難, 算是一個有點挑戰又不會太硬的路線, 水站和會場的補給品超多:三兄弟豆花、炒米很、維大力、包子、饅頭、水餃、貢丸湯、西瓜、香蕉.......體力很快的就補充回來。
活動會場請來年輕有活力的帶操團、活動空檔也穿插專業的素人來唱歌帶動氣氛, 讓會場不會太冷清。
提供環保水杯也是一個很好的作法, 可以愛護地球。
晶片退費時, 大家也可以把晶片或退費的100元捐給家扶中心, 主辦單位也請來家扶中心的人來現場幫大家服務。現場也提供簡易的盥洗棚, 讓跑者可以簡單的梳洗。
在比賽路線上也看到工作人員準備了醫藥箱備用, 在會場也備有AED 以預防緊急狀況的發生。
期待明年的比賽 ^_^ 給 5 星 11月累積里程 : 53.53 km Mizuno VS-1 X10_1 累積 : 514.3 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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