6.9 km | 00:46:12 | 06:41/km日期: 2020-11-15 07:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'13" / 05'49" / 07'25" / 08'12" / 06'57" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.11 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide 累積 :
1524.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'49" | 00:13'02" |
| 3 | 07'25" | 00:20'27" |
| 4 | 08'12" | 00:28'39" |
| 5 | 06'57" | 00:35'36" |
| 6 | 05'35" | 00:41'11" |
| 6.9 | 05'34" | 00:46'13" |
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