5.7 km | 00:43:39 | 07:38/km日期: 2020-11-13 17:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'19" / 06'25" / 06'21" / 06'08" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'12" (+10'06") | 710 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.55 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
4182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'19" | 00:13'16" |
| 3 | 06'25" | 00:19'41" |
| 4 | 06'21" | 00:26'02" |
| 5 | 06'08" | 00:32'10" |
| 5.7 | 16'11" | 00:43'41" |
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