3.0 km | 00:16:56 | 05:37/km日期: 2020-11-15 21:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'30" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'46" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
34.13 km 
Adidas supernova glide boost 6 累積 :
267.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'30" | 00:16'54" |
| 3.0 | 02'49" | 00:16'56" |
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