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 |  11.0 km | 00:58:53 | 05:20/km日期: 2020-11-17 04:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% Pace: 06'04" / 05'38" / 05'36" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'53" / 04'55" / 04'48" / 05'27" / 05'56" / 26'40" /
 新北市Doris Lu  ·  留言 3公里熱身(配速1區)→6公里節奏(配速3區)→2公里緩跑(配速1區或更慢)。
11月累積里程 : 254.74 km  New Balance FuelCell RC Elite 累積 : 1264.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago · 留言
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