はてさて 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

はてさて広島
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10.3 km | 01:09:53 | 06:48/km

日期: 2014-12-03 09:04 - 卡路里: 508 Cal

Pace: 06'38" / 06'32" / 06'17" / 06'39" / 06'45" / 06'41" / 07'13" / 07'17" / 07'00" / 07'06" / 06'53" /

12月累積里程 : 109.65 km

アディダスアディゼロ累積 : 818.4 km

Android - Sony SO-02F 上傳 | 9 years ago

Belle , 陳淑欣和其他 64 人說推

·

風塵570 很棒喔，加油！

2014-12-03 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'32"	00:13'10"
3	06'17"	00:19'27"
4	06'39"	00:26'06"
5	06'45"	00:32'51"
6	06'41"	00:39'32"
7	07'13"	00:46'45"
8	07'17"	00:54'02"
9	07'00"	01:01'02"
10	07'06"	01:08'08"
10.3	06'52"	01:09'53"

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