6.0 km | 01:07:08 | 11:10/km日期: 2020-11-19 15:47 - 平均心率: 96 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 12'12" / 11'02" / 11'02" / 11'18" / 10'47" / 10'43" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+00'40") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 11'02" | 00:23'14" |
| 3 | 11'02" | 00:34'16" |
| 4 | 11'18" | 00:45'34" |
| 5 | 10'47" | 00:56'21" |
| 6 | 10'43" | 01:07'04" |
| 6.0 | 09'13" | 01:07'08" |
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