Allen Huang(阿南) 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

7.3 km | 00:42:38 | 05:49/km

日期: 2014-11-30 18:29 - 卡路里: 508 Cal

Pace: 05'57" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'41"

(20'41")

05'52"

3524 / 3524

2

20'20"

(41'01")

05'46"

3522 / 7047

11月累積里程 : 122.70 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, Scott Liu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'53"	00:11'50"
3	05'51"	00:17'41"
4	05'44"	00:23'25"
5	05'50"	00:29'15"
6	05'43"	00:34'58"
7	05'47"	00:40'45"
7.3	05'44"	00:42'38"

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