Allen Huang(阿南) 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

8.2 km | 00:48:29 | 05:54/km

日期: 2014-12-04 19:20 - 卡路里: 569 Cal

Pace: 05'42" / 06'21" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'49" / 05'52" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'02"

(21'02")

05'57"

3530 / 3530

2

20'40"

(41'42")

05'51"

3530 / 7061

12月累積里程 : 111.54 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

王志宏, 翁信義和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'21"	00:12'03"
3	05'51"	00:17'54"
4	05'55"	00:23'49"
5	05'49"	00:29'38"
6	05'53"	00:35'31"
7	05'49"	00:41'20"
8	05'52"	00:47'12"
8.2	06'08"	00:48'29"

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